Manualna limfna drenaža vrlo je nježna tehnika kojom se laganim, ritmičnim pokretima potiče otjecanje limfe iz tkiva. U medicinskom kontekstu najvažnija je kod limfedema (primjerice nakon onkoloških operacija), gdje je dio cjelovitog programa koji uključuje i kompresiju, njegu kože te vježbe. Koristi se i kod otoka nakon ozljeda i operacija te iz estetskih razloga.
Kako izgleda tretman
Za razliku od klasične masaže, pritisak je vrlo lagan, a pokreti spori i usmjereni prema limfnim čvorovima. Tretman traje 30–60 minuta i ne bi smio biti bolan. Kod limfedema učinak se održava tek redovitim tretmanima i kompresijskom terapijom, pa plan dogovorite s educiranim terapeutom.
Kada se koristi i kada ne
Uz limfedem, često se traži kod otečenih nogu, nakon estetskih zahvata i u trudnoći (uz suglasnost liječnika). Ne provodi se kod akutnih infekcija, tromboze, zatajenja srca ili neliječenih zloćudnih bolesti — kod postojećih dijagnoza potrebna je prethodna liječnička suglasnost.
Cijene i dostupnost u Hrvatskoj
U imeniku je trenutačno 33 pružatelja koji nude ovu uslugu, u 15 gradova diljem Hrvatske. Najviše ih je u sljedećim gradovima: Zagreb, Osijek, Samobor. Prema 24 javno objavljenih cjenika cijene se kreću od 15 € do 50 €, a prosječna početna cijena iznosi oko 29 €. Konačan iznos ovisi o trajanju termina, sadržaju tretmana i lokaciji, pa cjenik provjerite na profilu pružatelja.
Kako odabrati pružatelja
Za medicinske indikacije birajte terapeuta s formalnom edukacijom iz manualne limfne drenaže (npr. Vodder ili srodne škole). Profili u imeniku donose kontakte, lokacije i objavljene cjenike za usporedbu.
Informativni sadržaj — ne zamjenjuje pregled niti savjet kvalificiranog zdravstvenog radnika. Posljednje uredničko ažuriranje: srpanj 2026.